Out of order

Foredrag om stress og livsglæde

En inspirerende og nytænkende aften, hvor du bliver klogere på stress og hvordan du kan handle så du får livsglæden tilbage igen.

Du lærer om:
Overbelastning.
Stress-sygemelding - hvornår er det relevant?
Hvordan kommer man godt igang på arbejde efter en stress-sygemelding.
Hvordan finder man sin livsglæde igen?
Vi laver også en lille meditation undervejs.

Tag gerne en veninde eller ven med, og få viden om stress-symptomer, sygemeldings længde, hvad der er vigtigt at gøre/ikke gøre under en sygemelding, og ikke mindst hvordan man kommer godt igang igen og bliver rask.

Der er plads til 12 deltagere.

Min baggrund er en lang karriere i HR-feltet, samt en efteruddannelse i stresscoaching hos en erhvervspsykolog samt en Massageterapeutuddannelse. Som en af de få i Danmark kombinerer jeg hovedet med kroppen. Og stress påvirker i den grad både tanker og krop - og behandles derfor også mest effektivt sådan.

Har du for meget på livets palette, så er der hjælp at hente.

Se, hvornår arrangementet afholdes på forsiden eller på Facebook

Læs også om individuel stressrådgivning og -behandling.

Arrangementer/Kurser

Meditationsaftener
Et helt vidunderligt miks af oplæg og meditation med støtte fra klangskålenes lyde. Til dig der ønsker at lære at meditere og som søger et fællesskab omkring meditation og dit indre liv.
kl. 19 - 21.
Pris 175 kr. (betaling ved tilmelding)
14. Januar
18. Februar
17. Marts
21. april
26. maj

Introduktionskursus - afspænding med klangskåle
Over to aftener introduceres du til klangskålene og klangens verden.
Kl. 19 - 21. Pris for begge aftener (betales samlet ved tilmelding): 700 kr.
5. + 12. marts
12. + 19. november

Skønhed og klang
Lær en behandling, der forener skønhed med afspænding.
Forudsætning: Introduktionskursus
kl. 13 - 18. Pris: 875 kr.
15. maj
20. november

Mennesker i stress og krise - 2 dages kursus for eksperter
Lær at håndtere stressfeltet kompetent. For ledere, tillidsrepræsentanter, HR og alle andre, der arbejder med stressramte.
27. - 28. maj i Silkeborg
3. - 4. november i Silkeborg