Out of order

Foredrag om stress og livsglæde

En inspirerende og nytænkende aften, hvor du bliver klogere på stress og hvordan du kan handle så du får livsglæden tilbage igen.

Du lærer om:
Overbelastning.
Stress-sygemelding - hvornår er det relevant?
Hvordan kommer man godt igang på arbejde efter en stress-sygemelding.
Hvordan finder man sin livsglæde igen?
Vi laver også en lille meditation undervejs.

Tag gerne en veninde eller ven med, og få viden om stress-symptomer, sygemeldings længde, hvad der er vigtigt at gøre/ikke gøre under en sygemelding, og ikke mindst hvordan man kommer godt igang igen og bliver rask.

Der er plads til 12 deltagere.

Min baggrund er en lang karriere i HR-feltet, samt en efteruddannelse i stresscoaching hos en erhvervspsykolog samt en Massageterapeutuddannelse. Som en af de få i Danmark kombinerer jeg hovedet med kroppen. Og stress påvirker i den grad både tanker og krop - og behandles derfor også mest effektivt sådan.

Har du for meget på livets palette, så er der hjælp at hente.

Se, hvornår arrangementet afholdes på forsiden eller på Facebook

Læs også om individuel stressrådgivning og -behandling.

obq blue1

Arrangementer/Kurser

Meditation med Klangskåle
Et helt vidunderligt miks af oplæg og meditation med støtte fra skålenes lyde
kl. 19 - 21. Pris 150 kr.
21. november
30. januar
26. februar
3. april
7. maj
5. juni

Introduktionskursus - afspænding med klangskåle
Over to aftener introduceres du til klangskålene og klangens verden.
Kl. 19 - 21. Pris for begge aftener (betales samlet): 650 kr.
Del 1: 13. februar, 1. maj
Del 2: 20. februar, 8. maj

Skønhed og klang
Lær en behandling, der forener skønhed med afspænding.
Forudsætning: Introduktionskursus
kl. 13 - 18. Pris: 875 kr.
11. januar, 21. juni

NYHED - Selvklang og livsglæde
Gennem arbejde med kun én klangskål oplever
du, hvordan man på en simpel måde kan synke ind,
og afklare ønsker og mål. Du kommer i resonans
med dig selv og verden omkring dig. Kurset forøger
din naturlige sundhed, styrker helbredet, kropsbevidstheden
og stilner de forstyrrende tanker.

Kurset strækker sig over 6 x 4 timer
Pris: 3.900 kr.
Kl. 10 - 13 søndage
13. januar
20. januar
27. januar
3. februar
24. februar
10. marts



Åbningstider

Mandag:  12.00 - 18.00

Tirsdag: 12.30 - 19.00

Onsdag: Lukket

Tordag: 10.00 - 18.00

Fredag: 10.00 - 17.00

Finder du ikke den tid du søger, eller har du brug for en akuttid, så ring eller skriv.

Træffes kun efter aftale.

 

nordlys logo